丰胸 全靠练高温瑜伽
应采儿有着1.75米的高挑身材漂亮的她，却不怎么丰满。曾经有段时间疯传她为了拥有傲人的上围而去隆胸。应采儿在媒体前强调自己从未隆过胸，是因为练过高温瑜伽并且坚持游泳锻炼才使肌肉变结实，胸部也比以前丰满了一点点。应采儿说，在练高温瑜伽的时候很辛苦，但效果很好，不仅能减肥，身体也比以前好了很多。采访中采儿还开玩笑地说，如果她有了丰满的胸部，说不定会走性感路线。
洗肠 为了减肥和美容
有些明星为了减肥节食，有些去抽脂，有些吃泻药，还有些在肚子里养寄生虫……各种可怕的招数被明星们用了个遍。为了减肥，采儿也有过痛苦的经历。原来，应采儿听说洗肠不仅能让皮肤变得更好，还能减肥瘦身，于是她也去洗肠。洗肠是一件非常痛苦的事情，不知是敏感还是肠胃不好，洗肠后的采儿在两小时内拉了6次、呕了2次，最后还痛足了3个小时。不过，嚷着减肥的她洗完肠后还是狂吃了一顿。
皱纹 保持开朗的心境它就会来得晚
采儿说她不是特别注重化妆什么的，不工作的时候，她连妆都不化，顶多用用遮瑕膏。她说自己不太担心皱纹的出现，因为皱纹是成长的标志，有成长就会有牺牲，不过她说保持心境开朗，少去烦恼无关的事情，少去想一些另人担忧的事，皱纹也会出现得晚点。采儿说自己是个性格开朗的人，一直都活得很开心随性，哪怕是听听音乐也会高兴得又蹦又跳。她认为，有自信的人就会活得快乐，在获得快乐的同时，还会额外赚到意想不到的东西。
面对面
Q：演员在拍戏的时候都很忙，您在拍戏的时候是怎么保养皮肤的呢?
应采儿：排戏的时候时间的确很紧，而且有时候会根据剧情化很浓的妆，对皮肤也不太好，所以我只要一有空闲的时间就敷面膜。面膜不仅能补水，还能为皮肤提供很多营养。
Q：很多女明星都喜欢以食疗美容，您是不是也是这样?
应采儿：我觉得要想让自己的皮肤保持最好的状态，吃一些营养滋补的东西很重要，但是我一直以来吃东西都比较清淡，我觉得这样能减少对身体的刺激，也能减少皮肤的负担，皮肤才能很舒服很有光泽。
Q：有没有自己独特的保养秘诀呢?
应采儿：呵呵，独特说不上，你们应该都知道的，就是多喝水啦，多喝水对身体对皮肤都好!
Q：你一直走的都是清纯路线，有没有考虑过改走性感路线呢?
应采儿：我不走性感路线的原因是我觉得我的胸部不够大，不适合以性感的姿态亮相。如果下次拍电影的时候，别的女星胸小的话，我就穿低胸的衣服。