夏季是胃肠疾病高发季节。一方面，由于天气炎热，很多人贪吃凉食、爱吹空调，容易造成“寒湿困脾”，损伤肠胃;而另一方面，由于温度较高，食物易变质腐败，如不小心吃了变质食物，毒素刺激胃黏膜，也会造成胃肠功能异常，引起细菌性肠炎等胃肠道疾病。益生菌是保障肠道健康的关键，可以调节肠道菌群平衡，提升免疫力。每日喝一杯卡士酸奶，对肠道健康大有裨益。
5种欧洲优质益生菌齐上阵，卡士最优配比全方位提升肠道健康水平
为了选用最优质的益生菌，卡士与世界顶级乳酸菌开发企业丹麦科汉森强强联手，深度合作，从1000多株优质菌种中挑选5种欧洲益生菌进行完美匹配。这5种益生菌对肠道健康的作用也不尽相同。
保加利亚乳杆菌和嗜热链球菌是酸奶发酵的基础菌，这两种益生菌分别能够促进营养成分吸收和改善肠道微环境;除此之外，卡士还精心选取了三种有益菌：副干酪乳杆菌能有效降血压和胆固醇;嗜酸乳杆菌能修复胃肠道的微生态平衡;双歧杆菌则能够终结便秘，腹泻，胃肠障碍。
真正有利健康的酸奶，并不在于菌种的多少，更不是菌种的简单添加，而是取决于菌种的匹配是否最优。一直以来卡士信奉“最匹配，最合适的才是最好的”，将5种优质益生菌进行了2000多次的配比实验和口味测试，最终研发出最佳配方，让益生菌在对肠道健康的保卫之战中发挥更大的积极效用。
夏日美食酸奶巧搭配，护卫肠道健康
如何饮用卡士酸奶，才能让肠道更健康?由于人体胃的强酸环境因素，单独饮用酸奶最好安排在餐后1小时～2小时。餐后休息一小时，喝杯卡士酸奶会让肠道倍感舒畅。
与其他健康食物的搭配也能增强其对肠道的有益作用。燕麦能预防大肠癌，用卡士酸奶与燕麦搭配制作的谷物健康早餐，能帮助提升肠道的健康指数，开启轻盈活力的一天。
水果同样是酸奶的搭配良品。水果中富含维生素C和各类有益肠道的元素，帮助润肠通便，排出肠道毒素。除了有益肠道的健康，在夏日食用水果与卡士酸奶搭配的料理更是能够起到补充水分和解暑的作用。