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眼睛干涩发红小心是角膜炎 如何预防角膜炎

2016-12-27 10:30:34   来源:食品科技网综合

  角膜炎患者每天最主要的感觉就是眼部经常的发痒,并且容易流眼泪,眼睛始终处于红红的状态,用眼时间一长就感觉很疲劳,这个疾病不致命,但是,时时刻刻在干扰者我们正常的生活,需要预防它的发生才是最关键的。

眼睛

  角膜炎是因角膜外伤,细菌及病毒侵入角膜引起的炎症,分溃疡性角膜炎又名角膜溃疡,非溃疡性角膜炎即深层角膜炎两类。以下方法可助预防角膜炎:

  1、培养个人良好的卫生习惯,随时注意清洁,常用肥皂洗手,并保持干燥。

  2、避免用手揉眼睛。

  用手揉眼睛害处很多,尤其是小孩子。孩子好动,小手总是弄得很脏,用脏手揉眼睛,会把一些病菌带进眼里,引起眼睛发炎,有时也会把手上的沙粒揉进眼睛里。

  当与患眼病的孩子一起玩耍时,用手揉眼睛,就会被传染上相同的眼病,如果一只眼睛发红、发痒,用手揉眼睛会把眼病传给另一只眼。若眼睛里进了沙子等异物后,用手揉眼睛就好像用一个砂轮来回摩擦眼睛一样,造成黑眼珠的上皮损伤,严重时还会感染发病,如果眼睛发痒,可以滴消炎眼药水,眼睛里进沙子时,应先用消炎眼药水冲洗,再去医院治疗,千万不要用手揉眼睛。

   3、流行期间尽量避免到人多的公共场所。

   4、流行期间应尽量避免到公共游泳池去游泳。

   5、避免与病人握手及接触病人使用过的毛巾、肥皂、寝具及门把、水龙头等。

   6、病人痊愈后,其用过的被子、毛巾应洗净,并经大太阳完全曝晒。

   7、病患应保持身心健康、不晚睡、不喝酒、不抽烟等,才可有效预防或减轻症状。

   8、要注意平时饮食营养健康

  保护眼睛不仅仅是滴点高级眼药水,从饮食习惯做起更为重要。因为眼睛需要眼泪的滋润,而眼泪中含有多种营养物质,其中最重要的是维生素b2;视物的过程需要维生素a的参与;视神经的传导又需要维生素b族的帮助;预防眼睛的老化需要健康的血管,维生素c和维生素e对此很有帮助。维生素a是我们中国人容易缺乏的一种维生素。在缺乏维生素a时,眼睛往往感到发干、发涩,容易疲劳,严重时眼白表面干燥、皱缩,甚至导致角膜溃疡。在这些症状发生之前,人的暗光视力已经降低,暗适应能力差,也就是说,从亮处到暗处时很久难以适应。补充维生素a应多吃肝脏、牛奶、蛋黄、绿叶蔬菜、胡萝卜、红薯等。缺乏维生素b2容易使人口角、唇、舌发炎,也会使眼睛密布血丝、怕光,易流泪。

   9、避免过度用眼

  长时间使用眼睛而造成用眼过度,是眼睛疲劳的一大主因。眼睛疲劳的一般症状是视物稍久则模糊,有的甚至无法写作或阅读,眼睛干涩、头昏痛,严重时可出现恶心、呕吐等。另外,视疲劳还导致成年人发生近视或提前花眼,各种眼疾也会伴随着用眼过度而来。保护眼睛、防止视力伤害、减缓眼疲劳、保证光线适宜、保持正确的操作姿势、保证休息和做眼保健操。

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