金钩白菜生津除腻适合节后食用

2014-09-15 18:41:00   来源:爱靓网饮食

金钩白菜有生津除腻、清热解毒等功效,非常适合这段时间食用,赶紧动手吧!

金钩白菜所需材料

原料:娃娃菜,虾米,香菇

配料:植物油,香油,盐,鸡精,水淀粉,高汤,姜

 

金钩白菜

金钩白菜的做法

1、把娃娃菜清洗干净,香菇提前用清水浸泡软。

2、把娃娃菜竖着剖开6瓣,香菇洗干净,切片备用。

3、把虾米洗干净,再放入清水中浸泡一小时,捞出虾米,水留着备用。

4、在锅里放水烧开,放入娃娃菜焯至软,捞出沥干水。

5、在锅里放入植物油烧热,放入姜、香菇和虾米翻炒出香味。

6、然后放入焯好的娃娃菜,倒入浸泡虾米的水,再倒入高汤煮开,然后加入盐继续煮三分钟,然后把娃娃菜捞出摆在盘里。

7、在汤里加入水淀粉煮至浓稠,然后放入鸡精,淋入香油,再淋在娃娃菜上面即可。

金钩白菜做法小贴士

1、浸泡虾米的水不要倒掉,用来煮汤汁味道更鲜美。

2、这菜用干香菇,味道会更香浓。