四川传统美食:鸡丝凉面

2014-09-12 15:30:00   来源:养生网

鸡丝凉面是四川的传统小吃,历史悠久,在四川全省有很大影响,近年已流传于全国各地,特别是北方广大地区,现在无论男女老少都爱吃。不会做正宗的,我们也可以做符合自己口味的鸡丝凉面,一样可以吃出滋味!

 

传统四川小吃,鸡丝凉面的做法

传统四川小吃:鸡丝凉面的做法

原料:虫草面300克黄瓜半根胡萝卜半根大蒜1瓣木耳3-4朵鸡胸肉50克豆芽50克

炒熟的花生20克香葱1根

调料:芝麻酱6汤匙(60ml)凉开水8汤匙(120ml)米醋2汤匙(30ml)生抽2汤匙(30ml)盐1茶匙(5克)糖1茶匙(5克)辣椒油1汤匙(15ml)芝麻油1汤匙(15ml)豆腐乳半块

做法:

1、把鸡胸洗净。锅中倒入清水,放入鸡胸,姜片和葱段,大火煮沸后,撇去浮沫,转小火继续煮10分钟,煮熟后捞出晾凉。

2、木耳用冷水浸泡,泡软后清洗干净,撕成一口大小的块。豆芽洗净后,沥干水分备用。锅中倒入清水,大火煮开后,先放入木耳和豆芽焯烫2分钟后一起捞出。

3、把芝麻酱和半块腐乳放入碗中,加入水沿着同一个方向搅匀澥开。

4、加入米醋和生抽,继续沿着同一个方向搅匀,然后加入芝麻油和辣椒油搅匀。

5、最后加入盐、糖和蒜末搅拌,拌鸡丝凉面的酱汁就做好了。

6、将鸡肉撕成细丝。黄瓜、胡萝卜、木耳切丝,花生用刀黏碎,小葱切碎。

7、锅中倒入清水,大火煮沸后,放入虫草面,用中火煮3至5分钟后捞出,反复过冷水冲凉后沥干,然后把面条摊开吹干,或用扇子扇几分钟使其加速水分的挥发。然后,倒入干净的植物油,最好是橄榄油搅拌以免粘连。

8、面条盛入碗中,加入切好的黄瓜丝,萝卜丝,木耳丝,鸡丝,豆芽,花生碎,再淋上麻酱汁即可。

传统四川小吃:鸡丝凉面的做法,你掌握了吗?