多吃萝卜有益食材
主料
萝卜500g，香葱5g，姜片10g，杞子3g
辅料
油适量，盐适量，蚝油少许
步骤
1.鸡肾切花，用油盐、蚝油腌10分钟
2.准备好萝卜、香葱
3.萝卜切条，香葱切葱花
4.起油锅
5.放入盐炒
6.炒至萝卜熟透
7.盛起
8.起油锅爆香姜片
9.放入鸡肾
10.炒至熟
11.撒上葱花翻炒一下，盛出，用杞子装饰一下
小贴士
萝卜一定要炒熟透，否则会辣的
