西瓜子仁香辣豆腐

2014-11-04 19:19:00   来源:爱美网

西瓜子仁香辣豆腐

 

菜系:家常菜

菜品:私房菜

口味:咸辣

做法:炒

难度:简单

用餐人数:1-2人

准备时间:<15分钟

烹饪时间:<30分钟

功效:健脾养脾、调理肠胃、防癌抗癌、滋阴补阴、消暑解暑、排毒解毒、开胃消食、健脑益智、增强抵抗力

用料

主料

豆腐干350g

辅料

花生油适量 盐适量 青椒50g 小红椒50g 淀粉适量 生抽适量 大葱适量 西瓜子仁15g 绵白糖适量 味精适量 姜适量

西瓜子仁香辣豆腐的做法

步骤1:所有材料准备好。

步骤2:葱姜切末。

步骤3:小青红椒切圈。

步骤4:豆腐切块,放入干淀粉。

步骤5:把淀粉裹匀豆腐块表面。

步骤6:起油锅,油温7成热时,逐块放入豆腐。

步骤7:炸至豆腐金黄色捞出。

步骤8:另起油锅,放入西瓜子仁。

步骤9:炸至西瓜子表面微黄盛出。

步骤10:起油锅爆香葱姜末。

步骤11:放入青红椒圈略炒。

步骤12:放入盐、糖、生抽、少许水和味精煮开,用水淀粉勾芡。

步骤13:放入炸过的豆腐,翻炒均匀。

步骤14:加入西瓜子仁即可出锅。

西瓜子仁香辣豆腐烹饪技巧

1、 炸豆腐的油温要高一些,这样裹了淀粉的豆腐不容易粘连。

2、 锅内放入炸豆腐后要迅速翻炒均匀,这样才能保持豆腐的脆感。