鸡蛋拌苦苣

2014-11-05 12:08:00   来源:爱美网

鸡蛋拌苦苣

 

菜系:家常菜

菜品:凉菜

口味:咸香

做法:拌

难度:简单

用餐人数:1-2人

准备时间:<15分钟

烹饪时间:<15分钟

功效:健脾养脾、补气益气、防癌抗癌、滋阴补阴、治疗便秘、排毒解毒、清热去火、抗衰老、补充体力

用料

主料

苦苣2个 鸡蛋200g

辅料

盐适量 米醋适量 植物油适量

鸡蛋拌苦苣的做法

步骤一:鸡蛋、苦苣、盐、米醋(我用的柿子醋)、香油

步骤二:鸡蛋液加盐打匀

步骤三:摊成鸡蛋皮

步骤四:苦苣择洗干净,切段,鸡蛋皮切菱形片

步骤五:鸡蛋皮、苦苣加盐、米醋、香油拌匀,Ok

鸡蛋拌苦苣烹饪技巧

喜欢吃芝麻酱的朋友可以最后淋点芝麻酱,风味更佳。