笋瓜腊肉烩粉丝

2014-11-03 08:16:00   来源:爱美网

笋瓜腊肉烩粉丝

 

菜系:家常菜

菜品:热菜

口味:咸香

做法:炒

难度:简单

用餐人数:1-2人

准备时间:<15分钟

烹饪时间:<15分钟

功效:健脾养脾、养胃健胃、调理肠胃、开胃消食、降血脂、减肥、健脑益智、增强抵抗力

用料

主料

腊肉200g 粉丝50g 笋瓜1/3个

辅料

干辣椒3个 姜适量 青椒2个 盐适量 花生油适量

笋瓜腊肉烩粉丝的做法

步骤一:腊肉切薄片,笋瓜切小片,粉丝在温水中泡软,干辣椒切段,青椒切丝,姜切丝。

步骤二:先放少量油小火煸炒腊肉,至出油时放入姜丝等调料翻炒均匀。

步骤三:加入青红辣椒,姜丝,翻炒均匀。

步骤四:加入笋瓜片,翻炒均匀。

步骤五:原料中加两碗水,水开后加入粉丝,加入盐小火慢炖十分钟即可。

笋瓜腊肉烩粉丝烹饪技巧

因为腊肉有点咸,所以加盐的时候要注意哦!