“大夫，我儿子今年十来岁，5~7天才解一次大便。”一名家长带着孩子去找医生“
医生说，小儿便秘分两种，3岁前的小孩不能解大便，可能存在先天性肠道方面的问题。十来岁的小孩几天解一次大便，首先要考虑家长的责任。家长一定要监督好孩子的饮食，让他多吃一些蔬菜等富含纤维的食物。
“还有一些孩子上厕所时很紧张，如果家长再一直催促他，他就更解不出大便了。不少孩子沉迷网络，不愿意浪费时间去解大便，时间长了就会便秘。对于这些孩子，多吃蔬菜、水果，多喝水，多运动，少上网，问题就能解决。”左振魁说。
孩子不愿意吃青菜，是很多家长面临的苦恼。对于不爱吃青菜的孩子，家长一定要多鼓励、多劝解，千万不能强迫，否则会适得其反。可以试着改善青菜味道，例如将肉和青菜掺着炒，或者榨成蔬菜汁、包成素饺子，使青菜变得更加可口。同时，要注意循序渐进。刚开始孩子稍微吃一点青菜，就要鼓励他，慢慢就会好转。
最好不要给孩子用芦荟，芦荟虽然是天然的，但是属于泻药，长期吃会使肠道被动蠕动，时间长了，肠神经会变得不敏感，便秘会更加难以缓解。