教你做暖心窝的家常菜汤,这样做90%孩子都爱吃

2016-03-09 14:53:14   来源:每天教你学做饭


  【肉丸汤】,小孩子吃大块的肉嚼不烂就咽不下,有的小朋友觉得塞牙,所以也不喜欢吃,今天小每教你让肉吃起来超嫩的做法...

  用料:猪瘦肉,胡萝卜,生菜,面粉,葱白,姜,蛋清,盐,油,酱油,胡椒粉,鸡精。

  做法:1.猪瘦肉240g,剁成肉末。

  2.胡萝卜61g,剁碎再和猪肉放一起剁。

  3.葱白,姜23g ,剁碎再和猪肉放一起。

  4.鸡蛋一个用分离器分离出蛋清。

  5.加入适量盐、酱油、胡椒粉,分三至四次加入面粉,加少量油,用手揉匀。

  6.揉匀后静至5分钟。

  7.锅中注入清水,加入少量油。

  8.水开后一次捏一个丸子放入锅中。小火慢慢煮至8成熟。

  9.放入生菜。

  10.调入少量盐、鸡精(可不放)。

  11.出锅装入汤碗。 小贴士:1.加入鸡蛋清,是为了使肉吃起来更嫩。2.加入面粉是为了使丸子在煮的时候不容易散。3.用茨菇代替胡萝卜,更好吃。